वजन कम कैसे करें

अतिरिक्त पाउंड एक आधुनिक समस्या है जो दुनिया की अधिकांश आबादी को प्रभावित करती है। वहाँ विभिन्न तरीकों की एक बड़ी संख्या है जिसके साथ आप इस समस्या से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं, यह उनके बारे में है और ...

वसंत आ गया है - यह वजन कम करने का समय है

यह दिलचस्प है कि आमतौर पर एक महिला (और कई पुरुषों) के वसंत में याद रखें कि आपको अपना वजन कम करने की आवश्यकता है! यह इच्छा तेजी से सक्रिय चमकदार सूरज के साथ जुड़ी हुई है, जो आसान है, एक के लिए सर्दियों की अलमारी का परिवर्तन ...

वसंत विटामिन की कमी से कैसे निपटें

वसंत आ गया है। सुबह पक्षी खिड़की से बाहर गाते हैं, लेकिन जागना कठिन है, और काम के बाद किसी भी चीज़ के लिए पर्याप्त ताकत नहीं है। अक्सर ऐसा अहसास होता है कि कल ...

वजन कम स्वादिष्ट और स्वस्थ

वजन कम करने के प्रभावी तरीकों में से एक डॉ। गवरिलोव की विधि है। वजन घटाने के कार्यक्रम में कई चरण शामिल हैं। वजन कम करने के लिए सही ढंग से मनोवैज्ञानिक धुन, ओवरईटिंग के मनोवैज्ञानिक कारणों की पहचान; जानें ...

बजट स्मार्टफोन Nokia 2.3 को 2 दिनों तक स्वायत्तता मिली

HMD ग्लोबल ने मिस्र में एक नए बजट फोन की घोषणा की है। जबकि अधिकांश Nokia 8.2 के लॉन्च की उम्मीद कर रहे थे, वास्तव में इवेंट का उद्देश्य Nokia 2.3 को लॉन्च करना था। यह एक एंट्री-लेवल गैजेट है ...

मसाला बेर केक पकाने की विधि

इस बेर पाई में नरम आटा, रसदार भरने के साथ मसालेदार स्वाद होता है, जो दालचीनी और अदरक देता है। सुगंधित और स्वादिष्ट पेस्ट्री, एक योजक लेना मुश्किल नहीं है! बेर पाई के लिए सामग्री - पकाने की विधि ...

रास्पबेरी जमे हुए बेरी लिकर - कैसे बनाएं

रास्पबेरी के मौसम में, कई गृहिणियों ने शायद स्वस्थ जामुन को फ्रीज करने के लिए भेजा - सर्दियों तक भंडारण के लिए। स्टॉक से आप एक स्वादिष्ट शराब बना सकते हैं, जिसे आप छुट्टियों पर बना सकते हैं। पेय प्राप्त होता है ...

Huawei रूस में 5G का मुख्य आपूर्तिकर्ता है

चीन और संयुक्त राज्य अमेरिका के बीच व्यापार युद्ध से संबंधित मुद्दे, जहां हुआवेई बहस के केंद्र में है, कभी-कभी दिलचस्प संदर्भ होते हैं। रूस ने फैसला किया कि चीनी 5G बुनियादी ढांचे का मुख्य आपूर्तिकर्ता होगा। रूस में ...

स्पेन में छुट्टियाँ

जो लोग अक्सर विश्व प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स पर जाते हैं, इसमें कोई संदेह नहीं है, स्पेन जैसे अद्भुत देश से नहीं गुजरते हैं। दुनिया के इस कोने में आराम का मतलब है बेहतर आराम के रिसॉर्ट्स! यह देश ...

वजन घटाने के लिए बेर आहार का पालन कैसे करें

गिरावट में, सबसे लोकप्रिय आहारों में से एक बेर है। पके और स्वस्थ प्लम की एक समृद्ध फसल आपको विभिन्न आहारों का पालन करने के लिए फलों का उपयोग करने की अनुमति देती है: तेज, लंबे, मोनो-आहार या मिश्रित। बेर आहार: वजन कम करने के लाभ ...

एक सोने की लटकन को कैसे साफ करें - 6 तरीके

सोना एक सुंदर, महंगी धातु है, लेकिन समय के साथ यह अपनी प्राचीन चमक और चमक खो सकती है। सोने के गहने - पेंडेंट और पेंडेंट - गंदे और फीका हो जाते हैं, चिकना पट्टिका के साथ कवर करते हैं। वे ...

चिप्स या मांस के लिए 3 सॉस

स्नैक्स सॉस की विविधता के बीच, मैं विशेष रूप से इन तीनों को पसंद करता हूं। मैं हमेशा उनमें से एक को मांस, चिकन, घर-निर्मित या खरीदे गए चिप्स, मकारोनी, पीटा स्नैक्स और बहुत कुछ के लिए पकाती हूं। वास्तव में ...

हर स्वाद के लिए सॉस: बारबेक्यू, ऐपेटाइज़र और मुख्य व्यंजनों के लिए टॉप-एक्सएनयूएमएक्स व्यंजनों

ये अद्भुत सॉस आपके पसंदीदा व्यंजनों के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं। उनके साथ, आपके स्नैक्स भी स्वादिष्ट हो जाएंगे। व्यंजनों का एक चयन। पनीर सॉस 200 जीआर पर तैयार सॉस सामग्री: 110-120 जीआर हार्ड पनीर ... ...

खीरे सेब के साथ मसालेदार - एक असाधारण स्वाद!

यह नमकीन, ककड़ी ऐपेटाइज़र कोमलता और खटास में अन्य सभी से अलग है जो सेब की हरी किस्में देते हैं। वर्कपीस बहुत सुगंधित और स्वादिष्ट है, इसमें खीरे और फलों का संयोजन एक आकर्षक रूप प्रदान करता है। ...

नमकीन सामन के साथ okroshka के लिए मूल नुस्खा

गर्मियों में, कई बार मेज पर एक ओकोरोशका होता है। छिपाने के लिए क्या है, इस व्यंजन के लिए हमारे साथी नागरिकों का प्यार ज्ञात है। किसी भी कैफे और रेस्तरां में ओक्रोशका के विभिन्न प्रकार परोसे जाएंगे, और ...

गोमांस और सुगंधित ड्रेसिंग के साथ स्वादिष्ट ओक्रोशका

आपने शायद ही इस तरह के ओकोरोशका को पकाने और पकाने की कोशिश की हो। एक दिलचस्प नुस्खा जो गर्मियों के मेनू में विविधता जोड़ देगा। पकवान स्वादिष्ट और संतोषजनक है, और पीकेंट एडिटिव्स के साथ ठंडा क्वास के साथ अनुभवी, यह बहुत ताज़ा है ...

वजन कम करने के लिए शहद के साथ सेब साइडर सिरका क्यों पीएं

तथाकथित सिरका आहार, जब स्लिमिंग को शहद के साथ सेब साइडर सिरका पीने का सुझाव दिया जाता है, तो कई लोग संदेह करते हैं। हम आपकी शंकाओं को दूर करने का प्रयास करेंगे और बताएंगे कि वास्तव में तैयार पेय वास्तव में काम क्यों करता है ...

स्नैक रेसिपी - सैंडविच केक

गाला टेबल पर देखना अच्छा है और सैंडविच केक के रूप में मूल, मुंह में पानी लाने वाला क्षुधावर्धक स्वाद है। यह व्यंजन हार्दिक है, यह आकर्षक है, खाना पकाने में छोटा है। एक सैंडविच केक नाराज सलाद के लिए एक अच्छी मदद के रूप में काम करेगा। ...

महान क्षुधावर्धक: पागल, झटकेदार और पनीर - नुस्खा के साथ बेक्ड मिर्च

जब आप कुछ मूल और सरल खाना बनाना चाहते हैं तो यह नुस्खा निश्चित रूप से मदद करेगा। हम पके हुए मिर्च को लघु रोल के साथ मोड़ने का प्रस्ताव करते हैं, और इसमें नट, पनीर और कुछ स्वादिष्ट सूखे मांस डालते हैं। 8 रोल के लिए ...

कद्दू के बीज का सूप कैसे बनाये

आपके शरद ऋतु मेनू में कद्दू का सूप होना चाहिए। यह मौसम के परिवर्तन को जीवित रखने में मदद करेगा, पहले ठंड के मौसम में गर्म, प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा। और निश्चित रूप से, आप इसके समृद्ध स्वाद से एक विशेष आनंद का अनुभव करेंगे। ...